Витамин C вече не е въпрос на милиграми. А на усвояване.
Научните данни показват защо липозомната технология може да осигури по-висока бионаличност и по-ефективна доставка на витамин C до клетките.
Повечето хора избират витамин C според цифрата на етикета.
500 mg. 1000 mg. 2000 mg.
Но има един далеч по-важен въпрос:
Колко от този витамин действително достига до клетките?
Истината е, че количеството, което приемаме, не е равнозначно на количеството, което организмът реално използва. Част от витамина се губи още по време на абсорбцията, а друга част бързо се елиминира.
Именно затова през последните години научният интерес се насочи към липозомната технология – съвременен метод за доставка на хранителни вещества, който има за цел да подобри тяхната бионаличност.
Днес вече разполагаме не само с независими клинични проучвания, но и с фармакокинетични данни за конкретната липозомна технология, използвана в липозомния витамин C на РондоВитал, които показват значително по-висока бионаличност спрямо стандартната форма.
Какво представлява витамин C?
Витамин C (аскорбинова киселина) е един от най-изследваните витамини в медицината.
За разлика от повечето животни, човешкият организъм не може сам да го синтезира, поради което е необходимо ежедневно да бъде приеман чрез храната или хранителни добавки.
Неговите функции далеч надхвърлят популярното схващане, че “помага при настинка”.
Витамин C:
- подпомага нормалната функция на имунната система
- участва в синтеза на колаген
- подпомага нормалната функция на кожата, кръвоносните съдове, костите, ставния хрущял и венците
- защитава клетките от оксидативен стрес
- подпомага усвояването на желязото
- участва в синтеза на карнитин
- участва в образуването на някои невротрансмитери
- подпомага нормалния енергиен метаболизъм
Не е случайно, че витамин C присъства в препоръките на практически всички международни организации, занимаващи се с хранене и превенция.
Защо обикновеният витамин C има ограничения?
Витамин C е водоразтворим витамин.
След прием той трябва да премине през стомашно-чревния тракт, където среща няколко естествени ограничения.
На първо място, неговото усвояване зависи от специализирани транспортери (SVCT1), които могат да се наситят. При увеличаване на дозата процентът на абсорбирания витамин постепенно намалява.
Освен това:
- част от витамина остава неусвоена
- неизползваното количество се елиминира сравнително бързо чрез бъбреците
- високите еднократни дози могат да причинят стомашен дискомфорт при чувствителни хора
Затова по-голямото количество невинаги означава по-високи концентрации в организма.
Технологията на липозомно капсулиране (РЛК) – различен подход към доставката
Вместо витаминът да бъде изложен директно на условията в храносмилателната система, липозомната технология използва микроскопични сфери, изградени от фосфолипиди – същите молекули, които изграждат мембраните на човешките клетки.
Витамин C се капсулира вътре в липозомата.
Така тя действа като своеобразен транспортен носител.
Това може да осигури:
✓ защита на витамина по време на преминаването през храносмилателния тракт
✓ по-ефективно преминаване през чревната бариера
✓ по-добра доставка до клетките
✓ по-продължително задържане в кръвта.
Именно тази технология стои в основата на липозомните формули на РондоВитал.
Какво показват независимите научни изследвания?
През последните години бяха публикувани няколко качествени клинични проучвания върху липозомния витамин C.
Едно от най-цитираните рандомизирани клинични проучвания сравнява липозомен витамин C със стандартен витамин C.
Изследователите установяват:
- по-високи плазмени концентрации
- по-високи нива на витамин C в левкоцитите
- по-добра обща бионаличност.
Особено интересен е публикуваният през 2025 г. обзор на всички налични човешки проучвания.
Авторите заключават, че повечето клинични изследвания демонстрират по-висока бионаличност на липозомния витамин C, като степента на подобрение зависи от качеството на конкретната липозомна технология.
Това е важен извод.
Не всички липозомни продукти се произвеждат по еднакъв начин и именно качеството на технологията определя крайния резултат.
Клинично изследване на липозомната технология, използвана в РондоВитал
Освен независимите научни публикации, липозомната технология, използвана в Липозомен витамин C РондоВитал, е оценена и в сравнително фармакокинетично проучване, проведено при 24 здрави доброволци при условия на гладно.
В изследването са сравнени:
- Липозомен витамин C – 1000 mg/5 ml (тестов продукт).
- Конвенционален нелипозомен витамин C – 1000 mg/5 ml (референтен продукт).
Проследени са основните фармакокинетични показатели, включително:
- Cmax – максималната концентрация на витамин C в кръвта
- AUC (Area Under the Curve) – площта под кривата, която е златен стандарт за оценка на общата експозиция на организма към дадено вещество
- скоростта на елиминиране и други фармакокинетични параметри.
Какви са резултатите?
Данните показват, че липозомната формула постига:
✓ около 2,4 пъти по-висока максимална плазмена концентрация (Cmax) спрямо стандартния витамин C
✓ около 77% по-висока AUC₀–t, което означава значително по-голяма експозиция на организма към витамина
✓ около 38% по-висока AUC₀–∞, което показва по-високо общо количество усвоен витамин
✓ приблизително 1,76 пъти по-висока бионаличност спрямо конвенционалния витамин C.
Тези резултати показват, че използваната липозомна технология осигурява по-ефективна доставка на витамин C в организма в сравнение със стандартната форма при еднаква доза.
Фармакокинетичното изследване показва по-високи плазмени концентрации и по-голяма площ под кривата (AUC) при липозомния витамин C спрямо нелипозомния референтен продукт
Важно е да се подчертае, че тези резултати се отнасят за конкретната липозомна технология, използвана в продукта на РондоВитал и не могат автоматично да бъдат пренасяни към всички липозомни продукти на пазара.
Защо по-високата бионаличност има значение?
Основната цел на всяка хранителна добавка е активното вещество да достигне до клетките, където организмът действително го използва.
Когато повече витамин C достига до тъканите, това подпомага редица физиологични процеси.
Имунната система
Витамин C се натрупва в белите кръвни клетки и участва в тяхната нормална функция по време на имунния отговор.
Производството на колаген
Без достатъчно витамин C организмът не може ефективно да синтезира колаген.
Това има значение за:
- кожата
- ставите
- сухожилията
- костите
- кръвоносните съдове
- венците
Антиоксидантната защита
Витамин C е един от най-важните водоразтворими антиоксиданти.
Той подпомага защитата на клетките срещу оксидативния стрес, предизвикан от:
- замърсяване
- тютюнопушене
- интензивно физическо натоварване
- психически стрес
- UV-лъчение
Възстановяване след физическо натоварване
Интензивните тренировки увеличават образуването на реактивни кислородни видове.
Като част от балансиран хранителен режим витамин C подпомага антиоксидантната защита и нормалното възстановяване на организма.
Защо да изберете липозомния витамин C на РондоВитал?
Една хранителна добавка не се оценява само по количеството активна съставка.
Също толкова важно е как тя достига до организма.
Липозомният витамин C на РондоВитал е разработен с висококачествена липозомна технология, подкрепена както от публикувани научни данни, така и от фармакокинетично изследване на използваната формула.
Основни предимства
✓ липозомно капсулиране
✓ доказана по-висока експозиция в сравнение със стандартната форма в проведено фармакокинетично изследване
✓ щадящ стомаха
✓ подходящ за ежедневен прием
✓ без захар
✓ без глутен
✓ без ГМО
Науката постепенно променя начина, по който гледаме на хранителните добавки.
При витамин C въпросът вече не е само:
„Колко милиграма приемате?“
а
„Колко от тях реално достигат до клетките?“
Независимите клинични проучвания показват, че добре разработените липозомни технологии могат да осигурят по-висока бионаличност в сравнение със стандартните форми на витамин C.
Допълнително, фармакокинетичното изследване на технологията, използвана в Липозомен витамин C РондоВитал, демонстрира приблизително 1,76 пъти по-висока бионаличност, по-високи плазмени концентрации и по-голяма експозиция на организма при една и съща доза.
Това показва, че при избора на витамин C технологията на доставка е също толкова важна, колкото и количеството на активната съставка.
Използвана литература:
- Carr AC. Do Liposomal Vitamin C Formulations Have Improved Bioavailability? A Scoping Review. 2025.
- Purpura M, et al. Liposomal delivery enhances absorption of vitamin C into plasma and leukocytes. 2024.
- Calder PC, et al. Enhanced Vitamin C Delivery: A Systematic Literature Review. 2025.
- Oregon State University, Linus Pauling Institute. Vitamin C Micronutrient Information Center.
- Comparative Pharmacokinetic Study of Liposomal Vitamin C (1000 mg/5 ml) versus Non-Liposomal Vitamin C (1000 mg/5 ml) in Healthy Adult Volunteers (n = 24) – данни от сравнително фармакокинетично изследване на използваната липозомна технология.